人生最圆满之事，莫过于幸福的爱情关系。然而，我们却常常将爱情交给缘分。也许我们可以不必再这样听天由命。

在美国，第一次婚姻中有一半以离婚告终；第二次婚姻中离婚率为2/3；而第三次婚姻中离婚率则高达3/4。我们经营婚姻的能力仅此而已！网络婚介发现我们大多数人的婚姻之所

以以失败告终，是因为我们建立婚姻关系时维护婚姻的能力还很差，却同时抱有不切实际的高度期望。我们也常常会相错对象，只因为感受到肉体上的吸引便误认为自己坠入了情

网。 这些因素相互作用，导致了婚姻关系的失败：最终当激情的迷雾——通常不过18个月——散去，我们开始认清伴侣的真面目。此时人们的反应经常是“你是谁？”或者“你变

了。”为了让生活继续，尤其当有了孩子以后，我们可能还会在此后的多年里苦苦坚持。但是如果一开始我们便选错了人，并且缺乏解决冲突和沟通的基本技能，那么婚姻成功的

几率将会相当渺茫。 当一个人感到情不自禁地焦虑或是情欲唤起时，那就是：你恋爱了！

我的爱情我做主

我们都在这样的童话或者电影的熏陶中长大，即在魔法的帮助下人们找到了精神伴侣，最终一起过着无忧无虑的幸福生活。这样的童话使得我们人类自身变得无能为力，而把我们

的爱情生活交到了命运女神手中。 但是绝大多数情况下在真实世界中从来没有听说过这种童话。反而是世上一半以上的婚姻被父母或者专业的媒人所操办，而他们关注的只是婚姻

的稳定性和家庭的和睦。

网络婚介认为最重要的因素是承诺，其次是良好的沟通技能。长久幸福生活的夫妇同时指出，像分享膳宿一样与伴侣分享秘密，也是一种为了对方的需要而自愿改变自身的行为。

看到自己的伴侣身体脆弱（受伤或疾病引起的脆弱）同样作为因素之一被挑选出来。对于西方人，这些因素中有许多可以作为教训：做一些力所能及的事情，使得自己和伴侣坦诚

相待。作为夫妻，可以尝试着一起冒险，或者模拟毛骨悚然的危险。

创造爱

在仔细研究包办婚姻后，并结合在感情关系科学中积累的知识，才有了在不亲身经历包办婚姻的情况下，我们也能真正自主掌控爱情生活的潜能。美国人想得到所有这些：选择伴

侣的自由，以及幻想和童话中的深厚、长久的爱情。我们践行建立爱情关系的技巧，就可以获得上面的那种爱情。当我们的爱情消退时，我们也可以通过这些技巧去重建爱情。而

顺其自然这一选择其实毫无意义。

爱情10计

1. 激情。人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系。不信的话，不妨试试过山车。

2. 接近和熟悉。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们的私人空间时，亲密感可以迅速增加。

3. 相似性。虽说距离产生美，但人们通常更倾向于与自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配对。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增强亲密感。

4. 幽默。幸福长久的伴侣，常使彼此笑口常开。其他研究同样显示，女人更青睐那些会逗她们笑的男性——这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松。会讲笑话的，上海婚介提醒你不妨一试？

5. 新鲜感。人们在尝试一些新鲜事物时，更容易变得亲近。新鲜感使这种亲近更加强烈，并且使人们变得轻松。

6. 解除心防。无数的感情关系可能是开始于一杯酒。心理防线阻止我们脱下人格面具，于是像喝酒这样解除心防确实可以帮助人们建立感情联系。然而，喝醉又会使人迷糊不清，

而且使身体虚弱。

7. 善意、容忍和宽恕。我们更倾向于和善良、细腻和体贴的人建立感情。为了对方的需要而体贴地自觉放弃喝酒、抽烟等恶习，能够迅速激发爱的感觉。宽恕经常导致双方都释怀

，因为当一个人乞求宽恕时，另一个人会情不自禁地原谅对方。

8. 身体接触。最简单的触碰也可以产生温暖和积极的感觉，背部的触摸（熊抱）更可以创造奇特的感觉。哪怕只是尽可能地接近某人而不实际接触，也会产生效果。

9. 自我表露。人们在与彼此分享秘密时，更容易建立感情联系。再强调一次，重点是允许自己解除心防。

10. 承诺。承诺是建立爱情关系中的一个关键元素。对于伴侣的同一个行为，承诺不那么坚定的人会看得更消极，而且随着时间的推移，最终可能是致命性的。

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