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标题：婚前正常不是坏事,学会控制和化解情绪
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 沐沐 |
| 发表时间: 2016-08-03 09:20 |
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有不少情侣在结婚前不断的争吵，很多人感觉结婚后也会持续这种状态，便不由自主的开始想退缩，白领婚介专家指出，婚前争吵不是坏事，要学会控制和化解自己的情绪。
人人都有一个最适合自己的人”是不切实际的神话，是《睡美人》和《灰姑娘》看多了，结果必然是失望的，“根本就没有相互合适的一对！”
“适合”的误区根深蒂固，原因是我们深深渴望只要找对人，人生就一劳永逸了，因为“真爱能克服一切艰难险阻”。然而残酷的现实是，世界上没有两个人是完全相同的，人人都有着不同的性格与兴趣爱好。对于爱侣而言，即使性格与兴趣爱好完全一致，对事情总是有着同样的反应，又同时投入相同的爱好，两个人在一起就合适了吗？
在相爱的最初，坠入爱河的爱侣就像吸毒，感觉彼此是“完美配对”，总是强调彼此有许多共同点，尽量缩小分歧，有意无意过滤掉不和谐的东西。但是，幻想终归要回归现实，爱侣要接受现实的考验。这个阶段的爱侣开始出现争吵，被视为“性格不合”的标志。
美国佛罗里达大学咨询心理学博士肖恩纳·史宾格称，不同的夫妻在结婚头两年有着不同的体验，有的人新婚燕尔，有的人关系紧张。对于后者，她估计是在“吸毒期”就匆匆结婚，彼此的分歧未充分暴露，注定要在婚后才出现严重的幻灭，关系陷入紧张与混乱。
考虑全面的爱侣不会那么冲动，婚前充分了解对方是什么人。史宾格建议恋爱期不能太短，让彼此有机会经历一些风雨才走进婚姻。她指出，男女的性格、观念、核心价值、人生目标的差异在争吵中能清晰显现，让双方有机会判断哪些分歧是可以在长期共同生活中容忍的，那些分歧是忍无可忍，导致“交易失败”的。只有吵起来，你们才能知道自己能不能：
控制并化解自己的消极情绪。
在意见分歧时理解对方的想法。
在激烈争吵时给予对方基本的尊重。
争吵过后进行反思，修复和加强联系。
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